세션 2 코로나 시대, 새로운 일상을 맞이하기 위한 명상
“명상을 하기 위해 산으로 가거나, 종교기관을 찾거나, 빈 곳을 찾아 헤맬 필요는 없습니다.”
'생활 속 명상을 통해 코로나19로 인한 스트레스를 이겨내는 방법'을 주제로 명지병원 정신건강의학과 임상교수이자 서울시 COVID19 심리지원단의 김현수 단장님이 강연을 진행합니다.
