세션 3 코로나 시대, 심리적 고통 극복을 위한 명상
“행복과 불행, 스트레스나 우울증 등, 긍정적 감정과 부정적 감정은 그 뿌리가 사실 외부의 환경에 있는 것이 아니고, 내면의 마음에 있습니다.”
'탈동일화(disidentification) 기법과 사회적 거리두기 기간을 활용한 명상을 통해 코로나 블루와 스트레스 해소'를 주제로 전 성공회대 교수인 윤종모 성공회 주교가 강연을 진행합니다.
